Kdo je glavni krivec za pomanjkanje življenjske energije?

Kronična utrujenost, izgorelost, pomanjkanje energije, slaba koncentracija, megla v glavi, izguba volje do življenja, motnje razpoloženja, ne nazadnje depresija, bolečine v mišicah, slaba prebava, bolezni srca in težave s spanjem so le nekateri od najbolj prepoznavnih simptomov nepravilno delujoče ščitnice.

Ščitnica je na videz majhen organ v obliki metulja, ki je na sprednji strani vratu in ovija sapnik. Je žleza z notranjim izločanjem in pomemben del endokrinega sistema. Njena poglavitna naloga je izločanje ščitničnih hormonov, tiroksina (T4) in trijodtironina (T3), ki v telesu igrata zelo pomembno vlogo, saj pospešujeta presnovo, hkrati pa sta bistvena tudi za normalen razvoj in rast. Telo brez ščitničnih hormonov ne more delovati, niti preživeti.

Kako lahko ščitnici pomagamo pri pravilnem delovanju?

Ščitnica za delovanje nujno potrebuje mineral jod. Teza, da s prehrano v telo vnesemo dovolj naravnega joda, je tako neresnična kot teza, da z izpostavitvijo soncu v nekaj dneh poletnih počitnic prejmemo zadostno količino vitamina D. Žal ni tako! Da bi telo prejelo zadostno količino naravnega joda, moramo poseči po živilih, znanih po večji vsebnosti naravnega joda, med katerimi so daleč najboljše rjave morske alge. Naravnega joda, ki je naravno prisoten v rjavih morskih algah, ne moremo primerjati s sintetičnim kalijevim jodidom (dodan je na primer v jodirani morski soli). Telo veliko bolje izkoristi kelatirano obliko naravnega joda, ki ima zaradi svoje oblike tudi veliko večjo biološko razpoložljivost. Izkoristek sintetičnega joda je od tri do štiri odstotke, medtem ko je izkoristek naravnega joda od 30 do 40 odstotkov.

Najpogostejši motnji, ki se pojavita pri nepravilnem delovanju ščitnice

Najpogostejši motnji nepravilnega delovanja ščitnice sta premalo delujoča ščitnica ali hipotiroidizem in čezmerno delujoča ščitnica ali hipertiroidizem. S premalo delujočo ščitnico se sicer spoprijema precej več ljudi (eden od 20 ljudi) kot s čezmerno delujočo, zato se v svetu in tudi pri nas veliko govori o preventivi, torej dodajanju joda.

Zakaj je pomembno izbrati NARAVNI vir joda?

Pomembno je vedeti, da se sintetična in naravna oblika joda v telesu vedeta povsem različno. Kalijev jodid ob zaužitju kratkotrajno povzroči zelo visoko raven joda, zaradi njegove anorganske oblike pa se ga v nekaj urah večina izloči iz telesa. Takšne nenadne in nenaravne ravni joda imajo zlasti pri oslabljeni ščitnici negativne učinke na telo.

Naravni jod zaradi svoje kelatirane oblike ostane v telesu nekaj dni in se postopoma absorbira glede na potrebe, ob tem ne povzroča konic in presežkov joda.

V nekaterih državah obstajajo resni pomisleki, da lahko ljudje z dodajanjem kalijevega jodida v sol, kapljice in prehranske dodatke zaužijejo preveč sintetičnega joda, kar vodi do negativnih učinkov čezmernega delovanja ščitnice in posrednih vplivov na avtoimunske bolezni.

Priporočena je kelatirana naravna oblika joda, ki je konsistentna, stabilna in bistveno varnejša za telo, pri čemer se izognemo kratkim in visokim konicam, značilnim za pripravke s kalijevim jodidom. Drugi negativni posredni učinki pri sintetičnem jodu so povezani z dejstvom, da ga je največ v rafinirani soli, čezmerno uživanje te vrste soli pa lahko vodi do številnih zdravstvenih težav, povezanih s srčno-žilnimi obolenji.

Ali ob uravnoteženi in zdravi prehrani potrebujem DODATNI vir joda?

Če vaš jedilnik večinoma ne vključuje morskih rib, morskih sadežev in morskih alg, obstaja velika verjetnost, da kljub raznovrstni zdravi prehrani trpite zaradi pomanjkanja joda. V našem okolju sta zelo pogosta tudi elementa klor in flor, ki onemogočata absorpcijo joda in sta v večini zobnih krem, izdelkov za nego ustne votline, v pitni vodi in drugih izdelkih.

V danski študiji so med drugim ugotovili, da so bile ženske, ki so uživale samo jodirano sol oziroma dodatke s kalijevim jodidom, izpostavljene pomanjkanju joda.

Kako do varnih alg?

Morja postajajo vse bolj onesnažena, alge pa so naravni čistilci, zato je pri izbiri pripravkov, s katerimi si želimo pomagati, treba poznati veliko dejavnikov.

Od več kot tisoč nabirališč v Severnem morju z ekološkim certifikatom je za najvišjo kakovost primernih manj kot deset. Zelo pomembni so čas nabiranja, dozorelost morskih alg, podnebne razmere v času rasti in tudi način žetve.

Dobri izdelki se zato zelo razlikujejo od povprečnih ali tistih, ki jih množično ponujajo v cenenih produktih. Najceneje je alge hitro posušiti pri visokih temperaturah, vendar tako uničimo ali spremenimo obliko večine hranil. V takšnih izdelkih je pogosta prisotnost tudi drugih rastlin in organizmov, zaradi česar se odsvetujejo otrokom, nosečnicam, doječim materam in zlasti ljudem z alergijami.

Za zagotavljanje najvišje kakovosti morajo biti požete alge predelane najpozneje v treh urah in sušene zgolj z ventilatorji. Prav tako je treba ročno prebrati in izločiti morebitne druge vrste.

Najpomembnejši pa so sledljivost, redno laboratorijsko testiranje na težke kovine, toksine mikroorganizme in alergene ter analize in meritve vrednosti prisotnih hranil.

Seagreens je edini proizvajalec, ki zagotavlja primerljive vrednosti med različnimi proizvodnimi serijami. Proizvodni proces vključuje standarde HACCP, GMP in ekološki ter biodinamični standard.