Informativni članki Vir RSS

Imate po obroku občutek, kot da vam hrana obtiči v želodcu? Vas spremljata teža, pritisk, napihnjenost ali občutek “kamna” v želodcu? To je ena najp..

Se vam je že zgodilo, da ste se zbudili, pogledali v ogledalo in zagledali tujca? Zabuhle oči, otečen obraz in občutek »težke« glave so za mnoge jut..

Se vam zdi, da ste v zadnjem času pogosto živčni? Morda vas iz tira vržejo malenkosti, ki jih včasih sploh ne bi opazili – prometni zamašek, raztresen..

Ste že kdaj redno jemali prehranska dopolnila, pa niste opazili pričakovanih učinkov? Poleg kakovosti izdelka je razlog tudi v tem, kako in kdaj jih..

Prehrana z visokim vnosom sladkorja in živil z visokim glikemičnim indeksom ne vpliva le na telesno težo, temveč tudi na zdravje kože. Pogosta nihan..

Se po daljšem premoru težko vračate v delovni ritem? Čeprav morda niste potovali med časovnimi pasovi, je občutek pogosto podoben tistemu po dolgem ..

Se vam zdi, da delate vse prav – jeste zdravo, se več gibate, zmanjšate sladkor – vaš trebuh pa je še vedno napihnjen, teža pa se ne premakne? Če s..

Skoraj vsak jo pozna. Nenadno željo po čokoladi, ki se pojavi sredi dneva, pozno popoldne ali zvečer. Včasih je blaga, drugič tako močna, da jo je t..

Za veliko ljudi se dan začne enako: vstanemo, si skuhamo kavo in jo spijemo še preden karkoli pojemo ali popijemo. Ta jutranji ritual je tako samoum..

Nespečnost je eden najpogostejših, a hkrati najbolj spregledanih znakov pomanjkanja magnezija. Veliko ljudi ima težave z uspavanjem, se ponoči pogos..

Mnogi se pozimi zbujajo utrujeni, čeprav so spali dovolj ur – brez energije, z občutkom teže v telesu in brez prave volje za dan. Ta jutranja izčrpano..

Vsako leto se v prazničnem času ponovi isto vprašanje: kaj kupiti nekomu, ki ima vse? Resnica je, da večina ljudi ne potrebuje novih predmetov — potre..