Blog RSS obvestila

7 znakov, ki kažejo na pomanjkanje cinka v telesu

7 znakov, ki kažejo na pomanjkanje cinka v telesu

Nace 21/10/2020 0
7 znakov, ki kažejo na pomanjkanje cinka v telesuVeliko se govori o pomanjkanju vitaminov B in C ter železa, vendar pa se veliko manj govori o pomanjkanju cinka, kar predstavlja razširjen problem na svetovni ravni. Po podatkih Svetovne zdravstvene or...
Preberite več
Selen izboljšuje krvni pretok

Selen izboljšuje krvni pretok

Nace 21/10/2020 0
Selen izboljšuje krvni pretok Nizke koncentracije selena so povezane s povečanim tveganjem za razvoj bolezni srca in ožilja. Dodatki ali povečan vnos hrane, ki je bogata z mineralom, lahko pomagajo pri preprečevanju nastanka kardiovaskularnih in drug...
Preberite več
Resveratrol, antioksidant proti staranju s pozitivnimi učinki na srce in možgane

Resveratrol, antioksidant proti staranju s pozitivnimi učinki na srce in možgane

Nace 21/10/2020 0
Resveratrol s pozitivnimi učinki na srce in možgane Kako to, da Francozi jedo več maščob, sladkorja in kalorične hrane ter hkrati pijejo več rdečega vina, vendar imajo še vedno manj težav s srčnim zdravjem? Odgovor na vprašanje se skriva v »francoske...
Preberite več
Kateri vitamini, minerali in dodatki krepijo imunski sistem?

Kateri vitamini, minerali in dodatki krepijo imunski sistem?

Nace 21/10/2020 0
Ne glede na to, ali se borite proti okužbi ali proti prehladu, lahko s pomočjo uravnotežene prehrane in prehranskimi dopolnili, kot so vitamini in minerali, pomembno okrepite svojo odpornost. Nekateri vitamini, minerali in drugi dodatki uravnotežijo ...
Preberite več
Sibirski ginseng kot naravni adaptogen podpira kognitivne, fizične in imunske funkcije

Sibirski ginseng kot naravni adaptogen podpira kognitivne, fizične in imunske funkcije

Nace 21/10/2020 0
Eleuthero oziroma sibirski ženšen ali ginseng se v medicini uporablja že vsaj dva tisoč let. Je daljni sorodnik drugega zeliščnega zdravila, azijskega ginsenga. Zagovorniki sibirske različice rastline menijo, da je Eleuthero morda še boljši adaptogen...
Preberite več
Zakaj je folna kislina in dodajanje folatov v prehrano pomembno?

Zakaj je folna kislina in dodajanje folatov v prehrano pomembno?

Nace 21/10/2020 0
Brez dvoma je folna kislina izjemno pomembna za telo. Čeprav je morda najbolj poznana po vplivu na prenatalno zdravje ploda in njegov razvoj nevronske cevi, je ta esencialni vitamin B vključen v veliko več procesov, saj podpira zdravje srca ter izbol...
Preberite več