Vitamin B2 - Riboflavin

Zelo kakovostno prehransko dopolnilo G&G Vitamin B2, Riboflavin vsebuje riboflavin, enega od osmih vitaminov B skupine.

Kaj je vitamin B2 (Riboflavin)?Riboflavin, poznan kot vitamin B2, je esencialno, v vodi topno hranilo. Ker ga telo ne shranjuje v večjih zalogah, je pomemben njegov redni in zadosten vnos s prehrano. Ime "riboflavin" izhaja iz latinskih besed ribosa (sladkor) in flavus (rumen), saj ima vitamin značilno rumeno barvo. Naravno ga najdemo v živilih, kot so mleko, jajca, meso in zelena listnata zelenjava.

Vloga vitamina B2

Energija in zmanjšanje utrujenosti

• Prispeva k normalni presnovi, ki daje energijo.
• Prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti.

Živčni sistem in zaščita celic

• Prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.
• Prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom.

Vid, koža in sluznice

• Ima vlogo pri ohranjanju normalnega vida.
• Prispeva k ohranjanju normalne kože.
• Prispeva k ohranjanju normalnih sluznic.

Kri in presnova železa

• Prispeva k ohranjanju normalnih rdečih krvničk.
• Ima vlogo pri normalni presnovi železa.