Blog RSS obvestila

Prehrana za močne in lepe nohte

Eva 17/11/2024 0

Zdravi in lepi nohti niso le stvar estetike, temveč so pomemben pokazatelj našega splošnega zdravstvenega stanja. Za njihovo optimalno rast in moč potrebuje naše telo specifična hranila, ki jih lahko zaužijemo s pravilno prehrano.Praktični nasveti za...

Preberite več

NAC – podpora dihal in jeter

Eva 17/11/2024 0

N-acetil L-cistein (NAC) je derivat aminokisline cistein, ki je ključna gradbena enota za sintezo glutationa – enega najmočnejših antioksidantov v telesu. NAC se uporablja kot prehransko dopolnilo in terapevtska snov zaradi svoje sposobnosti razstrup...

Preberite več

Naravno do zdrave vaginalne flore

Eva 15/11/2024 0

Zdrava vaginalna flora je skupnost koristnih bakterij in drugih mikroorganizmov, ki vzdržujejo ravnovesje v vagini in varujejo pred okužbami ter vnetji. Laktobacili, ki prevladujejo v tej flori (denimo Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus reuteri i...

Preberite več

Prehrana kot temelj zdravih las

Eva 11/11/2024 0

Zdravje las se začne pri prehrani, ki vpliva na njihovo rast in strukturo. V hitrem tempu življenja uravnoteženo prehrano pogosto dopolnjujejo prehranska dopolnila, še posebej v obdobjih stresa ali po bolezni. Prvi vidni rezultati se pokažejo po treh...

Preberite več

Kalcij – več kot le gradnik kosti

Eva 10/11/2024 0

Kalcij v človeškem telesu presega zgolj vlogo gradnika kosti. Kot znotrajcelični sporočevalec sodeluje pri številnih fizioloških procesih, od nevrotransmisije do mišične kontrakcije, njegovo ravnovesje pa natančno uravnavajo hormoni in transportne be...

Preberite več

Moč proantocianidinov

Eva 09/11/2024 0

Leta 1947 je raziskovalec Jacques Masquelier na svojem potovanju po Severni Ameriki opazil, kako so domorodci uporabljali borovo lubje za zdravljenje različnih zdravstvenih težav. To ga je vodilo do prelomnega odkritja spojin OPC, ki jih danes poznam...

Preberite več