Blog RSS obvestila

Je upočasnjen metabolizem mit?

Eva 03/02/2026 0

Se vam zdi, da ste nekoč lahko jedli skoraj vse, danes pa ima telo drugačen odziv? Mnogi verjamejo, da se metabolizem z leti preprosto upočasni in da je to neizogibno. A presnovni procesi so veliko bolj odvisni od podpore telesu kot od same starosti....

Preberite več

Znaki pomanjkanja vitaminov

Eva 31/01/2026 0

Ste se kdaj vprašali, zakaj vam že več dni zapored trza oko, zakaj so vaši nohti polni belih pik ali zakaj se majhne rane celijo nenavadno počasi? Telo redko odpove brez opozorila. Pred resnejšimi težavami pogosto pošilja subtilne znake, ki kažejo na...

Preberite več

Vpliv zaslonov na prebavo

Eva 27/01/2026 0

Večina ljudi ve, da zasloni vplivajo na zdravje oči in kakovost spanca. Manj znano pa je, da lahko posredno vplivajo tudi na prebavo — in pri mnogih ljudeh prispevajo k napihnjenosti, težki prebavi, zgagi ali občutku teže v želodcu. Če pogosto uporab...

Preberite več

Tiščanje v želodcu po jedi

Eva 23/01/2026 0

Imate po obroku občutek, kot da vam hrana obtiči v želodcu? Vas spremljata teža, pritisk, napihnjenost ali občutek “kamna” v želodcu? To je ena najpogostejših prebavnih težav — in vzrok pogosto ni to, kar večina ljudi misli. Namesto presežka kisline ...

Preberite več

Zakaj ste zjutraj zabuhli

Eva 20/01/2026 0

Se vam je že zgodilo, da ste se zbudili, pogledali v ogledalo in zagledali tujca? Zabuhle oči, otečen obraz in občutek »težke« glave so za mnoge jutranja stalnica. Pogosto to pripišemo slabemu spancu, napačni blazini ali kozarcu vina večer prej, a če...

Preberite več

Ste pogosto živčni?

Eva 17/01/2026 0

Se vam zdi, da ste v zadnjem času pogosto živčni? Morda vas iz tira vržejo malenkosti, ki jih včasih sploh ne bi opazili – prometni zamašek, raztresene drobtine na pultu ali pa zgolj napačen ton sodelavca. Večinoma to pripišemo stresu, utrujenosti al...

Preberite več