Moč proantocianidinov

Objavil Eva 09/11/2024 0 Komenarji Prehranska dopolnila,

OPC - Revolucionarni antioksidant za vitalnost in dobro počutje

Leta 1947 je raziskovalec Jacques Masquelier na svojem potovanju po Severni Ameriki opazil, kako so domorodci uporabljali borovo lubje za zdravljenje različnih zdravstvenih težav. To ga je vodilo do prelomnega odkritja spojin OPC, ki jih danes poznamo kot enega najmočnejših naravnih antioksidantov.

Oligomerni proantocianidinski kompleks ali krajše OPC predstavlja skupino izjemno močnih naravnih antioksidantov iz družine flavonoidov. Največ jih je najti v grozdnih peškah, borovem lubju in rdečem vinu, v manjših količinah pa tudi v različnem jagodičevju, zelenih jabolkih in kakavu. Zanimivo je, da so najvišje koncentracije OPC pravzaprav v delih rastlin, ki jih običajno zavržemo – v peškah in lupinah.

Moč proantocianidinov

Izjemna moč antioksidativnega delovanja

Ko govorimo o antioksidativni moči OPC, so številke osupljive. Pri nevtralizaciji prostih radikalov je ta spojina kar 20-krat učinkovitejša od vitamina C in 50-krat močnejša od vitamina E. To pomeni, da že majhne količine OPC lahko pomembno vplivajo na zaščito naših celic pred oksidativnim stresom, ki je eden glavnih povzročiteljev prezgodnjega staranja in številnih sodobnih bolezni.

Lepa koža, zdrav krvni obtok in dober spomin

Posebej impresivno je delovanje OPC na kardiovaskularni sistem. Spojine oligomernega proantocianidinskega kompleksa krepijo kolagen v žilnih stenah in izboljšujejo njihovo elastičnost, kar pomaga pri vzdrževanju zdravega krvnega obtoka in normalnega krvnega tlaka. Raziskave kažejo, da lahko redna uporaba OPC zmanjša tveganje za srčno-žilne bolezni in pomaga pri težavah z oteklimi nogami.

 

Poleg tega OPC izkazuje izjemne rezultate pri podpori zdravja kože. Spodbuja proizvodnjo kolagena in elastina, zaradi česar koža ostaja čvrsta in mladostna. To je tudi razlog, da ga vse pogosteje najdemo v naprednih kozmetičnih izdelkih.

 

Najnovejše raziskave odkrivajo še dodatne koristi OPC. Kaže, da lahko te spojine prehajajo krvno-možgansko pregrado, kar odpira nove možnosti za podporo kognitivnim funkcijam in zdravju možganov. Študije nakazujejo potencial pri preprečevanju starostnega upada spomina in koncentracije.

Sinergija z drugimi hranili

OPC še posebej dobro deluje v kombinaciji z drugimi antioksidanti. Vitamin C na primer ne le dopolnjuje delovanje OPC, ampak tudi pomaga pri njegovi regeneraciji, kar podaljša antioksidativno delovanje. Podobno učinkovite so kombinacije z vitaminom E in selenom.

 

Čeprav OPC velja za varno prehransko dopolnilo, je potrebna previdnost pri ljudeh, ki že sicer jemljejo zdravila za redčenje krvi, pa tudi pri nosečnicah, doječih materah in tistih, ki so tik pred operacijskim posegom.

Opozorilo: objavljene vsebine na spletni strani bio24.si so zgolj informativnega značaja in niso namenjene diagnosticiranju, preprečevanju ali zdravljenju bolezni, prav tako ne morejo nadomestiti strokovnega zdravniškega mnenja. Za vprašanja vezana na vaše zdravje se vedno posvetujte s svojim zdravnikom.