Blog RSS obvestila

Spermidin – molekula dolgoživosti

Eva 31/03/2025 0

Ste se kdaj vprašali, kaj je tisto, kar našim celicam daje moč, da se obnavljajo, ostajajo vitalne in dolgo opravljajo svojo nalogo, ne glede na leta? Medtem ko govorimo o zdravi prehrani, gibanju in obvladovanju stresa, v ozadju tiho delujejo moleku...

Preberite več

Kava z gobami za fokus

Eva 31/03/2025 0

Za mnoge ljudi je skodelica kave nepogrešljiv začetek dneva – in ne le zaradi njenega poživljajočega učinka. Kava je več kot le navada ali ritual; je kompleksen napitek, poln biološko aktivnih spojin, ki vplivajo na naše telo in um na različne načine...

Preberite več

Kako spodbuditi apetit

Eva 29/03/2025 0

Nekateri telesni signali se zdijo tako osnovni, da jih redko zares opazimo – dokler ne izginejo. Eden takšnih je lakota. Hrana nas večino dni samodejno spremlja, večkrat na dan. Ko pa pride bolezen, stres, vnetje ali dolgotrajno zdravljenje, se želja...

Preberite več

Črevesni mikrobi in histamin

Eva 29/03/2025 0

Histamin je naravna snov, ki sodeluje pri imunskem odzivu, uravnavanju želodčne kisline in delovanju živčnega sistema. A kadar ga je v telesu preveč, ali pa ga telo ne more učinkovito razgraditi, lahko povzroča težave, znane kot histaminska intoleran...

Preberite več

Aloe vera kot dopolnilo

Eva 22/03/2025 0

Aloe vera že tisočletja velja za eno najbolj cenjenih zdravilnih rastlin. Egipčani so jo imenovali »rastlina nesmrtnosti«, uporabljal jo je celo Aleksander Veliki, v tradicionalni kitajski medicini pa so jo predpisovali pri prebavnih težavah. Danes j...

Preberite več

Kako odpraviti napihnjenost?

Eva 20/03/2025 0

Ste že slišali za masleno kislino? Kaj pa za tributirin? Verjetno ne, a če ste se kdaj borili z napihnjenostjo, razdraženim želodcem ali občutkom, da vaša prebava ne deluje tako, kot bi morala, je čas, da spoznate to čudežno spojino!Kaj pravzaprav je...

Preberite več